Поза Полумесяца (Ардха Чандрасана) на стуле Айенгара / Half Moon (ArdhaChandrasana) on Iyengar chair8просмотров7 дней назад
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) - Герой 1, 3, 2 / Sun Salutation (Surya Namaskar) - Hero 1, 3, 212просмотров21 день назад
Переход из позы Коровы в позу Головы Коровы / Transition from Cow pose to Cow's Face pose10просмотров2 месяца назад
Позы Плуга и Берёзки с помощью стула Айенгара / Halasana & Shoulderstand poses using Iyengar chair21просмотр5 месяцев назад
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) - Герой 3, 1, 2 / Sun Salutation (Surya Namaskar) - Hero 3, 1, 221просмотр5 месяцев назад
Поза Треугольника (Триконасана) на стуле Айенгара / Triangle Pose (Trikonasa) with Iyengar Chair17просмотров6 месяцев назад
Собака мордой вниз на стуле для йоги Айенгара / Downward-facing dog on the Iyengar Yoga chair23просмотра7 месяцев назад
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) - Герой 2, 3, 1 / Sun Salutation (Surya Namaskar) - Hero 2, 3, 118просмотров8 месяцев назад
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) - Герой 1, 2, 3 / Sun Salutation (Surya Namaskar) - Hero 1, 2, 325просмотров8 месяцев назад
Работа с плечевыми суставами в позе лёжа на животе / Working with shoulders in a prone pose37просмотров9 месяцев назад
Переход из позы сидя в позу стоя на коленях / Transition from a seated to a kneeling pose23просмотра9 месяцев назад
Поза Арки из Коровы и Собаки мордой вниз и вверх / Arch Pose from Cow and Downward and Upward Dog21просмотргод назад
Поза Дерева №1 и №2 на стуле для йоги Айенгара / Tree Pose I & II using an Iyengar Yoga Chair17просмотровгод назад
Приветствие Солнцу с Падоттанасаной (вариац. 101) / Surya Namaskara with Padottanasana (variat. 101)15просмотровгод назад
Полумесяц и Скрученный вариант на стуле Айенгара / Half Moon and Revolved Version with Iyengar Chair18просмотровгод назад
Приветствие Солнцу с Чатурангой (вариация 103) / Surya Namaskara with Chaturanga (variation 103)18просмотровгод назад
