Записываю подкасты с сильнейшими экспертами: врачами, психологами, учёными и предпринимателями. Нахожу ответы на важные вопросы о здоровье, отношениях, саморазвитии и устройстве человека, чтобы вы становились здоровее, осознаннее, богаче и лучше понимали себя. Автор подкаста: Герман Никифоров. Подписывайтесь — новый выпуск каждую среду.
Shorts
- Прокрастинация это не лень 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Почему антидепрессанты меняют личность? 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Бокал вина или пиво после работы это уже зависимость? 🔻Полный подкаст на моём канале Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам #психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
- Это НЕ лень: почему ты на самом деле прокрастинируешь 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Как деньги влияют на психику 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Вы улыбаетесь, но счастья нет? 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Ты просто устал или это депрессия? 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Почему позитивное мышление не работает? 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Вот почему ночные мысли самые пугающие 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Вот откуда на самом деле берется тревога 🔻Полный подкаст на моём канале Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
- Ты не замечаешь: 5 признаков дефицита тестостерона 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
- СЕКРЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ДОЛГО И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
- Спишь, но сил нет? Вот причина 🧬 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
- Мелатонин не работает? Разбор токсиколога 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь
- Секрет здоровья от эндокринолога 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
- Вот как не довести себя до анемии! Проверь ферритин! 📉 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь
- Как на самом деле набрать белок из обычной еды 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
- Это ГЛАВНЫЙ симптом больных почек 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь
- Что на самом деле делает Оземпик с организмом? 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #оземпик
- Что пить, чтобы НИКОГДА не болеть? 🔻Полный подкаст на моём канале Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше. Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам. #водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь