Прокрастинация это не лень
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Почему антидепрессанты меняют личность?
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Бокал вина или пиво после работы это уже зависимость?
🔻Полный подкаст на моём канале
Психолог Иван Белишко о том, как обычный бокал вина после работы незаметно превращается в зависимость и почему пьющий человек до последнего не признаёт проблему.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам
#психология #ИванБелишко #ГерманНикифоров #алкоголизм #зависимость
Это НЕ лень: почему ты на самом деле прокрастинируешь
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Как деньги влияют на психику
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Вы улыбаетесь, но счастья нет?
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Ты просто устал или это депрессия?
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Почему позитивное мышление не работает?
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Вот почему ночные мысли самые пугающие
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Вот откуда на самом деле берется тревога
🔻Полный подкаст на моём канале
Клинический психолог и врач Мария Мишина о том, откуда берётся тревога, как отличить депрессию от выгорания и что делать, когда в жизни всё хорошо, а радоваться нет сил.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#психология #МарияМишина #ГерманНикифоров #депрессия #антидепрессанты
Ты не замечаешь: 5 признаков дефицита тестостерона
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
СЕКРЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ ДОЛГО И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
Спишь, но сил нет? Вот причина 🧬
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
Мелатонин не работает? Разбор токсиколога
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь
Секрет здоровья от эндокринолога
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
Вот как не довести себя до анемии! Проверь ферритин! 📉
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь
Как на самом деле набрать белок из обычной еды
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #лишнийвес
Это ГЛАВНЫЙ симптом больных почек
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь
Что на самом деле делает Оземпик с организмом?
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-эндокринолог Роман Терушкин о том, что влияет на лишний вес, какие гормоны мешают похудеть и какие витамины и добавки работают, а на какие зря тратят деньги.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#эндокринолог #РоманТерушкин #ГерманНикифоров #похудение #оземпик
Что пить, чтобы НИКОГДА не болеть?
🔻Полный подкаст на моём канале
Врач-токсиколог Алексей Водовозов о том, что на самом деле вредит организму, почему аптечные витамины часто не работают и какие анализы стоит сдавать, чтобы жить дольше.
Подписывайтесь, новые подкасты выходят по средам.
#водовозов #АлексейВодовозов #ГерманНикифоров #здоровье #алкоголь