"ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ" Эксперт - Анастасия Гостевская

"ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ" Эксперт - Анастасия Гостевская - мастер-тренер Пилатеса, психолог, социальный педагог ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: 🔹 5 ошибок послеродового восстановления. Как их не допустить? 🔹 Особенности послеродового периода после родов через естественные родовые пути и родов путём кесарева сечения. 🔹 Упражнения, рекомендуемые в послеродовой период. Важные акценты в восстановлении. 🔹 Послеродовая депрессия. Что важно знать тренеру? 🔹 Возвращаемся к регулярным занятиям. Что нужно учесть? (особенности тренировки кормящих женщин). 🔹 Ответы на вопросы.