#немассаж

Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Немеют руки? Иногда натяжение может быть совсем не там, где вы его ощущаете. Альберт Гатин показывает простое движение: закрываем кулак, создаём среднее натяжение и мягко проворачиваем руку, после чего раскрываем кисть и двигаемся влево-вправо. Хотите следующее упражнение? 👇 Напишите в комментариях слово «упражнение» — вышлем ещё одно полезное упражнение для здоровья. Сохраняйте, чтобы попробовать позже, и отправьте человеку, у которого периодически немеют руки. ____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #немеютруки #онемениерук #упражнения #здоровье #самопомощь #shorts

После родов беспокоит поясница? В этом коротком фрагменте специалист-биомоторик Борис Зёма показывает, как оценивает положение таза до и после коррекции, и объясняет свой взгляд на связь таза, крестцово-подвздошных сочленений и ощущений в пояснице. В конце — наглядное сравнение положения ног до и после работы. 💬 Напишите в комментариях «родовая травма», и мы пришлём продолжение этого приёма. _____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #поясница #спина #немассаж #послеродов #больвпояснице #болитпоясница #послеродов

Массажировать и сильно давить на мышцы необязательно. Специалист-биомоторик #немассаж Виталий Гекк показывает, как проходит процедура с использованием наших авторских вибрационных приборов импульсно резонансной коррекции ДБ1. Сначала крупная шариковая насадка мягко разогревает мышцы и помогает расслабить верхние слои. Затем используется насадка меньшего диаметра — для более точечной и глубокой проработки сантиметр за сантиметром. Прибор не нужно с силой прижимать к телу. Он мягко соприкасается с поверхностью под собственным весом и создаёт примерно 3–4 микроудара в секунду. Клиенту не обязательно полностью раздеваться — достаточно лёгкой одежды. Записаться на процедуру, узнать города приёма, задать вопрос или подобрать прибор: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 _____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

«Не надо дрелем!» 😄 Мальчик сначала решил, что в руках у специалиста настоящая дрель, и сразу предупредил: сверлить его точно не надо! Но Сергей Якимов спокойно объяснил: — Это же не дрель. Дрелить не будем. Будем другим — жук-жук! 😄 Никакого давления. Ребёнку дают время привыкнуть, осмотреть прибор, отдохнуть и даже подержать его самостоятельно. Именно через спокойное общение, игру и доверие специалист постепенно находит контакт с маленьким человеком. В работе с детьми особенно важно не торопиться, следить за реакцией ребёнка и останавливаться, когда ему нужно немного времени. ____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Специалист-биомоторик #немассаж Георгий Гражданкин показывает три простых упражнения, которые помогают мягко поработать: ✅ с боковой поверхностью шеи; ✅ с передними и задними мышцами; ✅ с косыми мышцами шеи и подзатылочной областью. Выполняйте упражнения спокойно, без резких движений и сильной боли _________________ 1️⃣ Упражнение №1 — боковое растяжение Наклоняем голову ухом к плечу, расслабляем шею и всё тело. Ладонью слегка придерживаем голову, делаем глубокий вдох, а на выдохе мягко усиливаем растяжение боковой поверхности шеи. Удерживаем примерно 5 секунд и обязательно повторяем в другую сторону. 2️⃣ Упражнение №2 — движение головы на атлантозатылочном суставе Это упражнение похоже на известного «гуся», но есть важное отличие. Шея остаётся практически неподвижной, а движение выполняется преимущественно головой. Подбородок слегка перемещается вперёд, а затылок словно упирается в мышцы шеи. Выполняем плавно — около 30 повторений. 3️⃣ Упражнение №3 — работа с косыми мышцами шеи Соединяем движения из первых двух упражнений: наклоняем голову к плечу, немного выдвигаем её вперёд и мягко прокатываем подбородок по направлению к другому плечу. Затем возвращаемся в исходное положение и повторяем в другую сторону. ____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Подробнее – https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622

💪 ПОЧЕМУ КАЧОК НЕ МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ ШВАБРУ 32 КГ?! 😳 Наверняка вы видели знаменитого «уборщика Анатолия»: огромные накачанные спортсмены берут его швабру — и неожиданно не могут её удержать 😂 🧠 Почему так происходит? Дело не только в силе мышц. Важно, как мозг управляет движением и как между собой взаимодействуют мышцы-антагонисты и синергисты ⚖️ Константин Александрович Гражданкин объясняет этот принцип на простом и наглядном примере. 🤔 Что происходит, когда баланс между мышцами нарушается? И почему это может влиять на движение всего тела? 🎓 Хотите продолжение этой лекции? 👇 Напишите в комментариях слово «ОБУЧЕНИЕ». 🔥 Ближайшее промо-обучение #немассаж — 23 августа 💰 Специальная стоимость — 10 000 ₽ 📲 Оставить заявку на обучение, записаться на приём или задать вопрос: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 #немассаж #ГражданкинКонстантин #обучение #мышцы #биомеханика #мышцыантагонисты #мышцысинергисты #мышечныйбаланс #здоровье #АнатолийПранк

Почему у наших предков роды проходили иначе? Правда ли, что положение женщины во время родов может влиять на состояние ребёнка? Почему многие родители замечают родовые пятна на шее малыша? И что об этом думает специалист с многолетним опытом? В этом видео Борис Зёма делится своим взглядом на связь между родами, состоянием шеи ребёнка и дальнейшим развитием опорно-двигательного аппарата. А как считаете вы? 💬 Напишите в комментариях слово «родовая травма», и мы пришлём продолжение этого приёма. ___________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Многие считают, что главная задача мышц — быть расслабленными. Но так ли это на самом деле? В этой лекции разбираем: 🔹 из чего состоит мышца 🔹 какая у неё главная функция 🔹 почему мышцы не просто «зажаты» 🔹 почему слабые мышцы могут быть причиной проблем в теле 🔹 какую роль играет нервная система в работе мышц Понимание работы мышц — это основа грамотного подхода к здоровью и движению. 📩 Напиши слово «ОБУЧЕНИЕ» — и мы отправим продолжение этой лекции. _________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #здоровье #мышцы #анатомия #физиология #движение #тело #спина #осанка #массаж #тренировкамышц #здоровоетело #нейромышечнаясвязь #реабилитация #кинезиология #немассаж

Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/app6013442_-177614622?form_id=1#form_id=1 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

___________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Когда родители хотят помочь ребёнку, иногда возникает желание немного ускорить его развитие. Но каждый этап имеет своё значение: перевороты, сидение, ползание, первые попытки встать и только потом — самостоятельная ходьба. В этом видео Константин Гражданкин рассказывает, почему важно не торопить эти процессы, как движение помогает формированию двигательных навыков и почему ребёнку полезно самостоятельно исследовать окружающий мир. ____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/nemassazh?w=app5708398_-177614622 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Какая цель у приёма #немассаж? Запустить естественные процессы в теле: помочь жидкости двигаться, улучшить циркуляцию, снять лишнее напряжение в мышцах и дать организму возможность работать свободнее. Когда мышцы получают нормальное питание, тело начинает чувствовать себя легче. Уходит зажатость, появляется больше подвижности, а общее состояние может заметно меняться. В этом фрагменте Сергей Якимов показывает, как через работу с телом можно влиять не только на мышцы, но и на общее самочувствие. ✍️ Напишите в комментариях слово «немассаж» — вышлем полную версию этого приёма. ____________ Проект #немассаж – вибрации, которые дарят свободу. В проекте #немассаж мы используем специальные приборы для глубокой вибрационной проработки мышц. Ритмичные импульсы помогают снижать ощущение напряжения, расслаблять перегруженные мышцы и возвращать телу свободу движения. На канале специалисты проекта #немассаж делятся практическим опытом, показывают процедуры, разбирают различные состояния тела и отвечают на вопросы. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео, полезные разборы и прямые эфиры! 🔔 ⤵️ ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ, ОБУЧЕНИЕ И ПОКУПКУ ПРИБОРА ПРОЕКТА #немассаж: 🔹 Онлайн-форма VK: https://vk.ru/app6013442_-177614622?form_id=1#form_id=1 🔹 Личные сообщения VK: https://vk.me/nemassazh 🔹 Бесплатный звонок по России: 8 (800) 300-63-27 🕘 Ежедневно с 9:00 до 20:00 по московскому времени. 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов проекта #немассаж: https://vk.com/nemassazh ⚠️ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Специалисты проекта #немассаж делятся исключительно своим субъективным опытом. Представленные материалы носят информационный характер, могут не подойти лично вам и не являются медицинской рекомендацией. Не повторяйте показанные приёмы самостоятельно при наличии заболеваний, травм, острой боли или противопоказаний. Перед применением проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. #немассаж #Акупрессура #ЗдоровьеТела #ЗдоровьеСпины #ЗдоровьеШеи

Многие даже не задумываются, что кожа на голове тоже должна быть подвижной. Если ткани сильно напряжены, кожа может почти не сдвигаться — из-за этого появляется ощущение стянутости, тяжести и напряжения в голове. В этом видео показываем простую технику: мягко сдвигать кожу головы руками в разные стороны, работать с волосистой частью и постепенно возвращать тканям подвижность. Главное — делать всё аккуратно, без резкой боли и чрезмерного давления. ⤵ Бесплатная консультация: 🔹 по ссылке в профиле 🔹 через наш VK/Telegram #немассаж 🔹 8 (800) 300-63-27 (9:00–20:00 мск) #немассаж #Акупрессура #Гражданкин #КонстантинГражданкин #Голова #МассажГоловы #Самомассаж #ГоловнаяБоль #Микроциркуляция #Здоровье #Восстановление #Shorts #YouTubeShorts

Когда человек долго сидит, тело постепенно начинает уставать и адаптироваться под это положение. Голова уходит вперёд, плечи заворачиваются внутрь, грудные мышцы затягиваются, а спина начинает компенсировать это напряжение. Потом человек встаёт, вроде бы расправился, но плечи всё равно остаются впереди — потому что малая и большая грудные мышцы уже удерживают тело в привычном положении. В этом видео показываем, почему важно работать не только со спиной, но и с грудными мышцами, осанкой и положением плеч. _____________ ⤵ Бесплатная консультация: 🔹 по ссылке в профиле 🔹 через наш VK/Telegram #немассаж 🔹 8 (800) 300-63-27 (9:00–20:00 мск) #немассаж #Акупрессура #Гражданкин #КонстантинГражданкин #Плечи #Спина #Шея #Осанка #Сутулость #ГрудныеМышцы #Здоровье #Восстановление

Показываем простые упражнения для шеи, которые помогают мягко расслабить мышцы, улучшить подвижность и снять лишнее напряжение. Главное — не делать через силу: шея, лицо и плечи должны быть расслаблены. Движения выполняем медленно, спокойно, без рывков и резкой боли. В ролике: — движение подбородком вперёд и назад; — упражнение «Спящий кучер»; — мягкое растяжение боковых мышц шеи под 45°. ✍️ Напишите в комментариях слово «Упражнения» — и мы вышлем продолжение с несколькими дополнительными упражнениями. ⤵ Запись на процедуры, обучение и покупку прибора «АКУПРЕССУРА – Россия»: 🔹 Онлайн-форма VK — https://vk.cc/cgYO2x 🔹 Личные сообщения VK — https://vk.me/nemassazh 🔹 Telegram-бот— https://t.me/nemassbot 🔹 Бесплатно по России — 8 (800) 300-63-27 (9:00–20:00 МСК) #немассаж #Акупрессура #УпражненияДляШеи #Шея #Здоровье #Восстановление #Оздоровление #ГоловнаяБоль #Спазм #Мышцы #Осанка #Движение

Что такое прерывистая вибрация и почему многим так нравится это ощущение? ✍️ Напишите под видео слово «тренажёр», и мы поделимся более подробной информацией об этом приборе. Этот тренажёр помогает мягко воздействовать на мышцы и создавать не просто приятное ощущение расслабления, но и полностью убирать глубокие спазмы. Его используют для различных зон тела, а сам прибор отличается простотой и удобством применения. ⤵ Запись на процедуры, обучение и покупку тренажёра: 🔹 Онлайн-форма VK — https://vk.cc/cgYO2x 🔹 Личные сообщения VK — https://vk.me/akupres 🔹 Бесплатно по России — 8 (800) 300-63-27 (9:00–20:00 МСК) #тренажёр #АкупрессураРоссия #немассаж #вибрация #мышцы #расслабление #здоровье #самомассаж #восстановление #аппаратнаяразминкамышц #мышечныйтонус

Если беспокоит поясница или область крестца, попробуйте это простое упражнение. Альберт Гатин показывает движение, которое помогает включить таз в работу, улучшить подвижность и снять ощущение скованности в поясничном отделе. Главное — выполнять движение плавно и с комфортной для себя амплитудой. ✍️ Напишите слово «Поясница», и мы вышлем полный комплекс упражнений для поясницы. ⤵ Запись на процедуры, обучение и покупку тренажёра «АКУПРЕССУРА – Россия»: 🔹 Онлайн-форма VK — https://vk.cc/cgYO2x 🔹 Личные сообщения VK — https://vk.me/akupres 🔹 Telegram-чат — https://t.me/akupres 🔹 Бесплатно по России — 8 (800) 300-63-27 (9:00–20:00 МСК) #АльбертГатин #Гатин #АкупрессураРоссия #немассаж #поясница #больвпояснице #крестец #спина #здоровье #упражнения #здоровьеспины #позвоночник #восстановление

Больше года врачи не могли поставить диагноз. Постоянная боль, сильные головные боли, бессонница, одышка и трудности даже с обычной ходьбой. «Терпи и привыкай к боли» — именно это девушка слышала от многих специалистов. После долгих поисков решения началась работа над восстановлением. Спустя несколько лет она рассказывает, как изменилась её жизнь, самочувствие и качество сна. В этом видео: • История девушки из Казахстана • Постоянные боли и бессонница • Поиски диагноза и лечения • Изменения спустя несколько лет после процедуры у Зёмы Бориса Григорьевича. • Проверка состояния шеи и подвижности Напишите в комментариях слово «ШЕЯ», и мы вышлем вам полезные упражнения для здоровья шейного отдела. ⤵ Запись на процедуры, обучение и покупку прибора «АКУПРЕССУРА – Россия»: 🔹 Онлайн-форма VK — https://vk.cc/cgYO2x 🔹 Личные сообщения VK — https://vk.me/akupres 🔹 Telegram-чат — https://t.me/akupres 🔹 Бесплатно по России — 8 (800) 300-63-27 (9:00–20:00 МСК) 📆 Расписание ближайших приёмов специалистов всегда в нашей группе – https://vk.com/akupres #Акупрессура #АкупрессураРоссия #КонстантинГражданкин #неМассаж #Шея #БольВШее #ГоловнаяБоль #ГоловныеБоли #Бессонница #СмещениеАтланта #Атлант #Позвоночник #Здоровье #ЗдоровьеШеи #Отзыв #ИсторияПациента #ДоИПосле #Восстановление #Самочувствие #ХроническаяБоль