Уговоры, ложечку за маму, прятки еды в пюре — и всё равно ребёнок отворачивается. Если ваш малыш категорически не ест овощи и фрукты, скорее всего, дело не в еде.
Педиатры давно знают: детское питание проще наладить через интерес, а не через давление. Когда ребёнок сам моет перец или трёт яблоко, он уже наполовину «попробовал» этот продукт. Здоровье ребёнка и разнообразный рацион строятся не на уговорах, а на совместном приготовлении — это работает даже с самыми упрямыми малышами 1–5 лет.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #детскоепитание #маминыхитрости
Мамы постоянно спрашивают: что дать ребёнку, чтобы не болел, лучше спал, был спокойнее? Педиатр Лиза отвечает без рецептов и аптеки — только едой с вашего стола.
Если ребёнок часто болеет, плохо спит или вы ищете, как укрепить детский иммунитет без таблеток — в этом видео конкретные продукты для здоровья ребёнка: для иммунитета, железа и нервной системы. Педиатр-интегративщик объясняет, как детское питание заменяет большинство добавок, и почему сон малыша напрямую связан с тем, что он ест.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #иммунитет #здоровьеребенка #детскоепитание
Покупаешь всё подряд, а ребёнок равнодушен к половине игрушек? Разбираю, что реально помогает малышу развиваться, а что просто занимает место и деньги.
Педиатр о детском развитии до года: чёрно-белые карточки, чтение сказок, ходунки, мобиль в кроватку и развивающие мультики — что говорит доказательная педиатрия. Здоровье ребёнка начинается не с дорогих игрушек, а с простых вещей, которые многие мамы недооценивают.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #развитиеребенка #маминыхитрости
Вы уже бросили предлагать ребёнку ту еду, которую он отвергал? Многие мамы так и делают — и потом удивляются, почему рацион сужается до трёх блюд.
Педиатры знают: ребёнку нужно минимум 20 контактов с новым продуктом, прежде чем он согласится его попробовать. Детское питание — это не разовая попытка, а спокойный процесс. Здоровье ребёнка напрямую зависит от разнообразия рациона, и здесь работает простой приём: рядом с любимой едой кладите чуть-чуть нового — без давления, без уговоров.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #детскоепитание #здоровьеребенка #прикорм #маминыхитрости
Вышли в сад и снова бронхит, отит, зеленые сопли.
Отсидели дома три недели - вернулись и снова заболели. Если у вас именно так, это видео про вас.
Частые болезни у детей в садике связаны не только с иммунитетом, но и с нервным напряжением при адаптации.
Педиатр объясняет, почему детский иммунитет не успевает созреть к моменту, когда ребёнок попадает в группу, и что на самом деле стоит за постоянными ОРВИ, отитом и зелёными соплями у дошкольника.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» - активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #иммунитет #детскийсад
Ребёнок болеет снова и снова, а анализы вроде «в норме»? Есть один момент, который педиатры часто не объясняют родителям,.
Латентный дефицит железа у детей до 3–4 лет встречается куда чаще, чем принято думать. Без достаточного железа у ребёнка просто нет сил справляться с инфекциями.
При этом железо при передозировке токсично и накапливается в органах, поэтому давать его самостоятельно нельзя - только после анализов и под наблюдением педиатра.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» - активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#педиатр #здоровьеребенка #иммунитет #дефицитжелеза
Многие мамы дают антибиотики, когда ребёнок кашляет уже несколько дней и кажется, что без них не обойтись.
Педиатр Елизавета Ефимова объясняет, почему долгий кашель у ребёнка - это не повод сразу лечить антибиотиками, и когда детский иммунитет справляется сам.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #кашель #иммунитет
Многие мамы уверены, что аптечные средства - это безопасно. Но некоторые из них врач никогда не посоветует, и вот почему.
Педиатр Елизавета Ефимова разобрала, какие привычные препараты не помогают при болезни ребёнка, а какие - прямо вредят. Противовирусные без доказанной эффективности, спреи для детей до года, сиропы от кашля для малышей, гели с лидокаином при прорезывании зубов - всё это есть в аптеке, но детское здоровье этим не укрепишь. Особенно опасны обтирания спиртом и уксусом при температуре: кожа ребёнка всасывает их мгновенно.
📌 Подписывайтесь на канал — новые видео каждую неделю!
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #детскоездоровье #мама
Мама запретила гостям целовать малыша — и правильно сделала. Многие не знают, чем это может закончиться для ребёнка до года.
Доктор Лиза объясняет: здоровье ребёнка в первые месяцы особенно уязвимо. Даже один поцелуй от человека с герпесом способен дать тяжёлые последствия — вплоть до поражения головного мозга. Детский иммунитет у новорождённых ещё не сформирован, и вирус может повлиять на речь, память и поведение малыша.
📌 Подписывайтесь на канал — новые видео каждую неделю!
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #новорожденный #иммунитет
Стыдно, но педиатры до сих пор назначаают эти препараты - в этом видео разбираю три группы препаратов - доказательная медицина их не признает.
Противовирусные при орви, кишечные антисептики при диарее у детей, сиропы от кашля: объясняю, почему они не сокращают болезнь и чем их можно заменить без вреда для здоровья ребёнка.
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале Доктор Лиза Ефимова - активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#педиатр #здоровьеребенка #орви #лечениедетей
Ребёнок кашляет третью неделю, а лечение только ухудшает ситуацию — знакомо? Я расскажу, почему популярные сиропы от кашля могут загнать малыша в бронхит или пневмонию, и что происходит внутри, когда мы даём их детям до трёх лет.
Это один из самых частых запросов на моих консультациях: ребёнок кашляет, мама даёт отхаркивающее, а кашель только усиливается. Педиатр, детское здоровье, лечение орви у детей, влажный кашель у ребёнка, муколитики для малышей — всё это связано в одну цепочку, которую важно понять до следующей простуды.
📌 Подписывайтесь на канал — новые видео каждую неделю!
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #кашель #орви
Ребёнку 2–3 дня, а интернет кричит, что без воды никак? Разбираю, откуда взялся этот миф и почему он до сих пор пугает молодых мам.
Грудное вскармливание, питание новорождённого, здоровье ребёнка с первых дней — всё это разбираю как педиатр, который каждый день получает такие вопросы. Если вы кормите грудью и переживаете, достаточно ли малышу жидкости — этот ролик для вас.
Напишите в комментариях, советовали ли вам допаивать — интересно, сколько мам через это прошли.
📌 Подписывайтесь на канал — новые видео каждую неделю!
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале «Доктор Лиза Ефимова» — активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #новорожденный #грудноевскармливание
Вы берёте с собой зелёнку и перекись - и тащите полсумки ради одной царапины. В этом видео рассказываю подробно что можно сложить в компактную аптечку на прогулку с ребенком.
Что берем - списком:
✔️ кровоостанавливающая губка
✔️жидкий пластырь
✔️обычный пластырь
✔️снежок - активируется одним движение руки
Хотите подарю вам аптечку с таким наполнением?
Если да - пишите в комментариях ХОЧУ, делайте себе репост с моей отметкой "доктор Лиза Ефимова дарит аптечку" и я выберу кому отправить кейс для спасения)
И что бы вы еще добавили в эту аптечку, что лежит у вас? Делитесь💛
Ещё больше практических рекомендаций от педиатра в телеграм-канале Доктор Лиза Ефимова - активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#педиатр #здоровьеребенка #аптечка
Сыпь появилась - и сразу паника.
Корь, краснуха, розеола или ветрянка? Я разложила 4 самых частых варианта так, чтобы мама могла сориентироваться до звонка педиатру.
Посмотри и сохрани это видео, чтобы проверить сыпь у своего ребенка.
Ещё больше практических рекомендаций по здоровью детей от педиатра в телеграм-канале Доктор Лиза Ефимова - активная ссылка в описании профиля 👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#педиатр #здоровьеребенка #сыпьудетей #доктор
Запиши - чем лучше не кормить ребенка при кишечной инфекции, отравлениях и проблемах с животиком!
Чтобы узнать, что нужно собрать в детскую домашнюю аптечку - пиши АПТЕЧКА в комментарии, пришлю в директ💌
Будешь точно знать, чем поить ребенка безопасно - и никакой жидкий 💩, 🤢 не страшны!
Еще больше полезных практических рекомендаций от педиатра в тг канале - доктор Лиза Ефимова, активная ссылка также в описании профиля👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#педиатр #здоровьедетей #советымам #доктор
Этот препарат, который часто используют родители при высокой температуре и боли у ребёнка, но он может вызывать серьёзные побочные эффекты, включая агранулоцитоз (угнетение кроветворения) и даже летальный исход. Достаточно одной дозировки, чтобы произошло резкое падение иммунитета, артериального давления и развилась анафилаксия.
В видео педиатр Елизавета Ефимова объясняет, почему он запрещён во многих странах и какие опасные последствия может вызвать этот препарат у детей. Узнайте, какие безопасные альтернативы использовать в детской аптечке для снижения температуры и боли.
Подпишитесь на канал «Доктор Лиза» для получения экспертных советов по здоровью и безопасности детей.
📌 Подписывайтесь на канал — новые видео каждую неделю!
Еще больше полезных практических рекомендаций от педиатра в тг канале - доктор Лиза Ефимова, активная ссылка также в описании профиля👩🏻⚕️
⚠️ Дисклеймер: Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Перед применением любых рекомендаций проконсультируйтесь с вашим педиатром.
#shorts #педиатр #здоровьеребенка #детскаяаптечка #советыдоктора