Психология для жизни и бизнеса: системный подход
Иконка канала Психология для жизни и бизнеса: системный подход

Психология для жизни и бизнеса: системный подход

3 подписчика

Виктория Сафарова - бизнес-психолог, кризисный психолог Помогаю видеть и менять то, что влияет на реализацию, успех и качество жизни

Shorts

  • Тренировки не спасают от кризисов и проблем
    46
    просмотров
    Многие воспринимают спортзал как лекарство от стресса и как способ отвлечься от проблем. Но тренировки дают лишь временное облегчение, при этом часто забирают последние силы и время, а реальные трудности в жизни никуда не исчезают. Физическая нагрузка нужна, но без фанатизма, чтобы хватило времени и сил навести порядок в голове и в жизни. Не убегайте от проблем, всё решаемо
  • Токсичный сотрудник в коллективе
    51
    просмотр
    Просто уволить «токсика» не поможет, нужно разбираться с первопричиной и системным нарушением. Эту тему я люблю и с удовольствием с ней работаю. Потому, если вы руководитель и в ваших рядах завелся «токсик» - пишите, поработаем
  • Эмоции в бизнесе
    81
    просмотр
    Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
  • В напряжении 24/7
    71
    просмотр
    Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
  • Зачем идти в свой страх
    108
    просмотров
    Я панически боялась оружия. До дрожи, до холодного пота. Но в какой-то момент решила: хватит бежать от своего страха. Я пошла знакомиться с тем, чего боюсь. Изучила устройство, механику, взяла инструктора. И — да, начала стрелять и даже получать удовольствие. Страх до конца не исчез, но перестал мной управлять. Страх и уязвимость — это нормально. Они не исчезнут, сколько ни качай «уверенность». Вопрос не в том, чтобы перестать бояться, а в том, чтобы понять бессознательные причины и научиться взаимодействовать. Работать со страхом нужно, чтобы перестать тратить энергию на маскировку. Бизнес — игра на реальных эмоциях. Фальшивая неуязвимость разрушает быстрее, чем любой кризис. Я не учу своих клиентов, как управлять бизнесом, я помогаю увидеть скрытые причины напряжения и ограничения, мешающие достигать целей.