Многие воспринимают спортзал как лекарство от стресса и как способ отвлечься от проблем.
Но тренировки дают лишь временное облегчение, при этом часто забирают последние силы и время, а реальные трудности в жизни никуда не исчезают.
Физическая нагрузка нужна, но без фанатизма, чтобы хватило времени и сил навести порядок в голове и в жизни.
Не убегайте от проблем, всё решаемо
Критика руководства - это не норма, на это уходит столько времени и сил сотрудников, что вы представить себе не можете
Просто уволить «токсика» не поможет, нужно разбираться с первопричиной и системным нарушением.
Эту тему я люблю и с удовольствием с ней работаю. Потому, если вы руководитель и в ваших рядах завелся «токсик» - пишите, поработаем
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Когда нашла свой способ медитации, чтобы быть в ресурсе и в балансе
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
как интегрировать ошибки в опыт #психология #бизнес
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Еще больше полезного и интересного в моем тг-канале https://t.me/psy_for_your_life
Я панически боялась оружия. До дрожи, до холодного пота. Но в какой-то момент решила: хватит бежать от своего страха. Я пошла знакомиться с тем, чего боюсь. Изучила устройство, механику, взяла инструктора. И — да, начала стрелять и даже получать удовольствие. Страх до конца не исчез, но перестал мной управлять.
Страх и уязвимость — это нормально. Они не исчезнут, сколько ни качай «уверенность». Вопрос не в том, чтобы перестать бояться, а в том, чтобы понять бессознательные причины и научиться взаимодействовать.
Работать со страхом нужно, чтобы перестать тратить энергию на маскировку. Бизнес — игра на реальных эмоциях. Фальшивая неуязвимость разрушает быстрее, чем любой кризис. Я не учу своих клиентов, как управлять бизнесом, я помогаю увидеть скрытые причины напряжения и ограничения, мешающие достигать целей.