LONGEVITY Клиника Доктора Григорьева

Врач-терапевт, специалист интегративной медицины Евгений Владимирович Григорьев объясняет, почему при инсулинорезистентности может появляться сильная тяга к сладкому, хлебу и быстрым углеводам. Сильная тяга к сладкому, хлебу и быстрым углеводам может быть связана с нарушением углеводного обмена. При инсулинорезистентности глюкоза хуже используется клетками как источник энергии. Организм снова посылает сигнал: «мне не хватает», усиливается желание углеводов, а избыток глюкозы может уходить в формирование жировой ткани. Так может поддерживаться замкнутый цикл: тяга к сладкому → избыток энергии → набор жировой массы → снова ощущение дефицита энергии.

Снижение веса — это не только вопрос питания, калорий и физической активности. В клинической практике часто бывает так: человек соблюдает рекомендации, ограничивает рацион, старается больше двигаться, но вес либо не снижается, либо быстро возвращается. 👉 Одна из причин — организм может находиться в состоянии, при котором нормальное снижение веса физиологически затруднено. 📌 НА ВЕС МОГУТ ВЛИЯТЬ: — нарушения в работе щитовидной железы; — изменения половых гормонов; — дисбаланс гормонов надпочечников; — инсулинорезистентность; — нарушения работы тонкого кишечника; — хроническая стрессорная реакция со склонностью к перееданию. Например, при инсулинорезистентности клетки хуже отвечают на действие инсулина, из-за чего нарушается использование глюкозы и может усиливаться накопление жировой ткани. При нарушениях работы щитовидной железы может меняться скорость обменных процессов. А хронический стресс влияет не только на аппетит, но и на гормональную регуляцию, сон, тягу к сладкому и способность организма восстанавливаться. Именно поэтому в интегративном подходе важно понять, какой процесс сейчас мешает организму снижать вес. В полном подкасте врач-терапевт, специалист интегративной медицины Евгений Владимирович Григорьев подробно объясняет, почему вес может не уходить и с чего стоит начинать обследование. #похудение #инсулинорезистентность #КлиникаДоктораГригорьева #почемувеснеуходит #интегративнаямедицина #здоровье