Медицинский центр Инмедос

Это не случайность. Горячий воздух сушит квартиру до 20% влажности — кожа теряет воду, барьер рвётся, и привет, шелушение и покраснение. Я косметолог, и в отопительный сезон вижу три одинаковые ошибки: скрабят шелушение (становится хуже), умываются горячей водой (смывают защитный слой) и спасаются жирным кремом без увлажнения под ним (крем просто запечатывает пустоту). В видео рассказываю, что работает вместо этого — и какие процедуры реально помогают восстановить барьер. Кожа сохнет не снаружи. Ей не хватает воды и липидов. Записывайся в ИНМЕДОС! Подписывайся на канал и получи бесплатную консультацию косметолога 🤍 #инмедос #косметология #сухостькожи #увлажнениекожи #барьерныйкрем #церамиды #уходзакожей #биоревитализация #отопительныйсезон #косметологмосква

В ролике — 8 продуктов, которые каждый день незаметно разгоняют инсулин у детей. Газировка, сок в пачке, сладкие хлопья, шоколадная паста, белый хлеб, кетчуп, конфеты между приёмами пищи, глазированные сырки. Разбираю, почему каждый из них бьёт по поджелудочной сильнее, чем кажется — гликемический индекс, скорость всасывания, инсулиновые качели. Диабет второго типа — это больше не история про взрослых. Он уже встречается у подростков. И часто дело не в одной шоколадке, а в наборе привычек, которые считаются нормой. А какой продукт поставишь на первое место? Пиши в комментариях свой вариант. Я Кристина Кузнецова, врач-эндокринолог и нутрициолог. Подписывайся, если хочешь разбираться в здоровье без мифов. #детскоездоровье #эндокринолог #нутрициолог #сахар #инсулин #питаниедетей #крисбио #гормональноездоровье

Узлы находят у очень многих, и в большинстве случаев это не повод паниковать. Но важно понимать: решает не сам факт узла, а его размер и вид на УЗИ. По этим данным врач решает — наблюдать или делать пункцию. Это тонкая игла под контролем УЗИ, почти не больно — и именно она даёт ответ, а не поисковик. Йод, ламинария, БАДы и компрессы узел не уберут, а время украдут. Вместе с УЗИ сдай ТТГ, остальное — по назначению врача. А если узел быстро растёт, осип голос или трудно глотать — не через полгода, а сейчас к врачу. Записывайся в Инмедос! Подписывайся на канал и получи бесплатную консультацию эндокринолога! #щитовидка #эндокринолог #узлыщитовидки #здоровье #ИНМЕДОС #узи #гормоны #медицина

Лежать пластом неделю, глотать обезболивающее как витамины и терпеть, пока само пройдёт — три способа сделать боль дольше и сильнее. Разбираем, что действительно берём, а что нет. Покой нужен только первый день-два, дальше — мягкое движение. Таблетка маскирует боль, но не убирает причину. А алголог и блокада под контролем УЗИ работают точно в очаг воспаления — это не заморозка, это врач, который лечит именно боль. Терпеть боль — не выход. Разберёмся на осмотре. Записывайся в Инмедос! Подписывайся на канал и получи бесплатную консультацию специалиста! #инмедос #алгология #больвспине #здоровьеспины #неврология #безводы #медицина #клиника #консультация #лечениеболи

На шею косметика почти не доходит: кожа тоньше, сальных желёз почти нет, а мышцы тянут её вниз при каждом наклоне. Добавь телефон перед глазами по несколько часов в день — и заломы поперёк шеи приходят уже к тридцати. Три ошибки, которые это усиливают: уход заканчивается на подбородке, игнор SPF на шее и декольте, высокая подушка во время сна. А вот что действительно работает — биоревитализация и коллагеностимуляторы для плотности, аппаратная подтяжка для тонуса, пилинги для тона. Кремом поперечные складки не убрать — их можно только не углублять. Смотри в зеркало не только на лицо. Записывайся в ИНМЕДОС! Подписывайся на канал и получай бесплатную консультацию специалиста! #инмедос #косметология #уходзашеей #антиэйдж #биоревитализация #красотаиздоровье #декольте #эстетическаямедицина

Причин судорог на самом деле пять — и магний спасает только от одной. Остальные четыре: обезвоживание, проблемы с венами, щитовидка с сахаром и синдром беспокойных ног, где виноват не магний, а низкий ферритин. В ролике разбираем все пять, что делать прямо во время судороги и какие анализы сдать, чтобы понять причину, а не угадывать. Судороги каждую ночь — это не норма и не повод терпеть. Записывайся в Инмедос! Подписывайся на канал и получи бесплатную консультацию специалиста! #инмедос #невролог #судороги #здоровьеног #варикоз #щитовиднаяжелеза #ферритин #медицина #клиника #консультация

Это не слабая воля, это гормоны. Эндокринолог объясняет, почему так происходит и как это исправить. Записывайся в ИНМЕДОС на бесплатную консультацию! #инмедос #эндокринолог #похудение #гормоны #здоровье

К моменту, когда рука задрожала, в мозге уже погибло до 80% нужных клеток. Вернуть их нельзя. А сама болезнь тихо развивается годами до этого — и её легко списать на возраст или усталость. На что стоит обратить внимание раньше: — пропал запах кофе, духов, еды — почерк стал мельче, буквы «слипаются» — мечешься и кричишь во сне — застывшее лицо, редкое мигание, тише голос — одна рука перестала махать при ходьбе Чем раньше невролог заметит эти признаки — тем дольше можно держать болезнь на месте. Вернуть нельзя, но затормозить — можно. Записывайся в ИНМЕДОС! Подписывайся на канал и получи бесплатную консультацию невролога! #инмедос #невролог #паркинсон #здоровьемозга #тремор #профилактика #неврология #клиника #ранняядиагностика #здоровье

#орви #терапевт #здоровье

Смотря по каким меркам 👀 Разбираем, почему один анализ щитовидки может врать и от чего реально устаёт тело. Это не лень, это железа буксует. Консультация эндокринолога в ИНМЕДОС — бесплатно, подписывайся #щитовидка #гипотиреоз #эндокринолог #инмедос #здоровье

Мазь не доходит до фасции: проникает на 2 мм, а фасция лежит под жировой подушкой пятки — это 2 см. Стельки только разгружают стопу, снижают давление, но воспаление не убирают. Что реально работает: блокада точно в плантарную фасцию снимает воспаление и боль в очаге. PRP-терапия запускает регенерацию тканей — заживляет микронадрывы фасции. Вместе — снятие боли сейчас и восстановление на перспективу. Подписывайтесь на канал и получайте бесплатную консультацию алголога. Записывайтесь в инмЕдос. #пяточнаяшпора #плантарныйфасциит #блокада #PRPтерапия #алголог #боль_в_пятке #ортопедия #здоровьесуставов #лечениебезоперации #инмедос

Кругов под глазами четыре вида, и крем работает только с одним из них. Остальные три требуют совсем других решений: от аппаратных методик до возвращения объёма. В ролике — как самостоятельно проверить, какой у тебя тип круга, и почему покупка очередного крема может быть просто тратой денег и времени. Записывайся в инМедос, подписывайся на канал и получай бесплатную консультацию косметолога. #темныекругиподглазами #косметология #уходзакожей #круглаза #мезотерапия #пилинг #лимфодренаж #инМедос #консультациякосметолога #кожавокругглаз

Если головная боль случается 15 дней в месяц и больше, а из них хотя бы 8 — это мигрень, речь уже не о косметологии. Это неврология. Ботулинотерапия по протоколу из 31 точки на голове и шее расслабляет мышцы и блокирует передачу болевых сигналов. Приступы становятся реже, короче и слабее. Эффект держится 3-4 месяца, затем курс повторяют. Обезболивающие чаще 10 дней в месяц не лечат мигрень, а подкармливают её. Мигрень не терпят — мигрень лечат. Записывайтесь в инмЕдос и подписывайтесь на канал — консультация невролога бесплатно. #мигрень #ботулинотерапия #неврология #головнаяболь #ботокс #инмедос #здоровье #медицина

Утро — 3 шага: умывание средством по своему типу кожи, сыворотка с витамином С на влажную кожу (тон, защита от пигментации, антиоксидант — всё в одном) и SPF каждый день, без исключений. Вечер — 2 шага: двойное очищение (если был макияж — сначала гидрофильное масло, потом пенка) и увлажняющий крем с ретинолом — обновляет кожу и увлажняет одновременно. Раз в неделю — мягкий пилинг. Всего пара минут в день, но регулярно. Записывайтесь в инМедос. Подписывайтесь — и получите бесплатную консультацию косметолога. #уходзакожей #косметология #skincare #витаминс #spf #ретинол #инМедос #красотаиуход #кожалица #минимализм

Мигрень, панические атаки, бессонница, головокружение при повороте головы, немеющие по ночам руки — на каждый случай есть конкретное действие, а не «пить валерьянку и терпеть». В ролике разбираем: почему при мигрени нужен триптан, а не анальгин; как дыхание 4-7-8 сбивает паническую атаку за минуту; когда бессонница — это не про мелатонин; какой манёвр убирает головокружение за один приём; и почему немоту рук нельзя просто разминать. Сохраняй, чтобы не искать в панике. А в комментариях напиши, какой симптом у тебя — обсудим. Записывайся в инМедос! Подписывайся и получай бесплатную консультацию невролога. #невролог #мигрень #паническиеатаки #бессонница #головокружение #здоровье #медицина #инМедос

Разбираем сезонный подъём ОРВИ и что делать в первые дни #орви #простуда #иммунитет #здоровье #терапевт

Найз, ибупрофен, мелоксикам, диклофенак — это НПВС, и у них есть три слабых места. Желудок: блокируется фермент, защищающий слизистую — через 2 недели гастрит, через месяц эрозии, через 3 месяца риск язвы. Почки: снижается кровоток, анализы могут быть «в норме», а орган уже работает на пределе. Сердце: диклофенак повышает риск инфаркта на 40% по данным мета-анализов. И главное — таблетка бьёт по всему организму, а в точке боли концентрация вещества мизерная. Блокада работает иначе — точно в очаг. Записывайся в inMedos. Подписывайся на канал и получай бесплатную консультацию алголога. #нпвс #обезболивание #блокада #здоровьеспины #гастрит #инмедос #алголог #болевспине #консультацияврача #здоровье

Отсюда усталость, низкое либидо и мышцы, которые не растут, хотя пашешь в зале. Разбираем, что делать: не бустеры, а анализы и работа с висцеральным жиром #тестостерон #мужскоездоровье #эндокринолог #похудение #инмедос

Каждую минуту инсульта человек теряет около двух миллионов нервных клеток — а рядом часто теряют время на разговоры и сомнения. Невролог объясняет три простых действия, которые помогают понять, что происходит, ещё до приезда скорой. Попросить улыбнуться, поднять обе руки, сказать простую фразу — и если хоть один пункт не в порядке, звонить 103. Не наблюдать, не давать еду и воду, не сбивать давление таблеткой самостоятельно. В ролике — и другие тревожные признаки, при которых нельзя ждать: онемение половины тела, резкое ухудшение зрения, внезапная сильная головная боль, слабость в ногах. Сохраните этот пост и покажите близким — однажды это может оказаться решающим. #инсульт #невролог #здоровье #перваяпомощь #инмедос #скораяпомощь #профилактика #медицина #симптомы #важнознать

Что на самом деле стоит за громкими цифрами с форумов и почему разница в названии пугает больше, чем сама терапия. В этом выпуске разбираем, как такие препараты работают через гормон насыщения, а не «химическую атаку» на организм, почему физической зависимости не возникает и что происходит после отмены — и почему без работы с пищевым поведением вес может вернуться. Отдельно — про тошноту и потерю мышечной массы, которыми пугают в интернете. Чаще всего это результат самостоятельного подбора дозы без врача. Под контролем эндокринолога и с коррекцией питания риски минимальны, а результат стабильнее. Это не волшебная таблетка, а рабочее решение — если разбираться с врачом, а не с интернетом. В ролике: – Тирзета vs велгия: в чём реальная разница – Как работает гормон насыщения – Что происходит после отмены препарата – Почему форумные страхи не всегда про сам препарат – Когда риски действительно минимальны Записывайся в ИНМЕДОС! Подписывайся на канал и получи бесплатную консультацию специалиста! #ИНМЕДОС #эндокринолог #снижениевеса