Ингредиенты: Геркулес, овсяные хлопья 5 ст.л Яйцо 1 шт Банан 1 шт ( половинка в тесто) Творожный сыр или творог с йогуртом или сметанкой Клубника 3 шт ( у меня замороженная) или любые другие ягоды и фрукты Орехи любые, у меня грецкие Мед