Йога-утро ОНЛАЙН 13 января

Йога-утро, чтобы настроиться на рабочие будни и быть эффективными и при этом с лёгкостью в теле, ясностью в голове и улыбкой на лице в течение всего дня, уделить себе немного внимания и выполнить крийю, которая пробуждает и заряжает тело и медитацию "Первичная настройка головного мозга" для улучшения когнитивных функций, памяти, концентрации внимания.