Чага, берёзовый гриб или трутовик косотрубчатый. Где растёт, как собирать, зачем и кому принимать.

В чаге (Inonotus obliquus) обнаружены полисахариды, органические кислоты, стероидные и птериновые соединения, смолы, различные микро- и макроэлементы (калий, кальций, натрий, марганец, железо, цинк, кремний и т.д.), красящие вещества, небольшое количество алкалоидов и многое другое. Считают, что действующим началом чаги являются красящие (пигментные) вещества сложного строения. Важная роль отводится марганцу, так как он является активатором большинства ферментов. По своим фармакологическим свойствам чага является очень эффективным биологическим стимулятором, оказывающим положительный эффект на процессы обмена веществ, нервную систему и иммунологические реакции организма. Кефир с чагой из натурального молока (yogurt).. https://youtu.be/RPlnA0hj_Ls