Тренировка с мячом. Базовые упражнения: перекат мяча, удержание, баланс, бросок и ловля мяча. Урок на сайте: https://online.gymbalance.ru/courses/myach-hudozhestvennaya-gimnastika-kurs-v-zapisi/7-zanyatie-s-myachom/