Как выполнять наклоны в стороны: ИП стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны. Наклоняемся влево, накрывая правой рукой левую, после чего делаем тоже самое в другую сторону. Выполняем 8 раз Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance