Как приготовить постный плов с тыквой и фасолью: вкусный и сытный рецепт
Ищете оригинальный и полезный рецепт для постного меню или правильного питания? В этом видео делюсь проверенным пошаговым способом, как приготовить невероятно вкусный, ароматный и сытный постный плов с тыквой и фасолью! Мы разберем, как сделать так, чтобы рис получился идеальным и рассыпчатым, а сладковатая тыква и питательная фасоль гармонично соединились с традиционными восточными специями. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола! Подписывайтесь на кулинарный канал «Большая жратва перезагрузка», ставьте лайки и пишите в комментариях: а вы пробовали когда-нибудь готовить сладкий или вегетарианский плов? Ингредиенты для приготовления: Рис (лучше длиннозерный или девзира) — 300-400 г Тыква свежая (очищенная) — 250-300 г Фасоль (отварная или консервированная в собственном соку) — 1 банка Морковь — 2 шт. Репчатый лук — 2 шт. Чеснок — 1-2 головки Растительное масло — 80-100 мл Специи для плова: зира, куркума, барбарис, соль и черный перец — по вкусу ⏱️ Тайм-коды 00:00 — Вступление: как ярко и аппетитно выглядит готовый рассыпчатый плов с тыквой 00:25 — Нарезка овощей: моркови соломкой, лука и кубиков спелой тыквы 00:50 — Готовим вегетарианский зирвак: обжариваем лук, морковь и тыкву в масле 01:15 — Добавляем фасоль, чеснок и ароматные восточные специи (зиру и куркуму) 01:45 — Как правильно засыпать промытый рис и залить его водой 02:15 — Сколько времени томить постный плов под крышкой на медленном огне 02:25 — Финальный результат, перемешивание и честная дегустация блюда #постныйплов #пловстыквой #пловбезмяса #вегетарианскийплов #рецептплова #постныерецепты #ппрецепты #рисстыквой #вкусныйобед #большаяжратва
Ищете оригинальный и полезный рецепт для постного меню или правильного питания? В этом видео делюсь проверенным пошаговым способом, как приготовить невероятно вкусный, ароматный и сытный постный плов с тыквой и фасолью! Мы разберем, как сделать так, чтобы рис получился идеальным и рассыпчатым, а сладковатая тыква и питательная фасоль гармонично соединились с традиционными восточными специями. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола! Подписывайтесь на кулинарный канал «Большая жратва перезагрузка», ставьте лайки и пишите в комментариях: а вы пробовали когда-нибудь готовить сладкий или вегетарианский плов? Ингредиенты для приготовления: Рис (лучше длиннозерный или девзира) — 300-400 г Тыква свежая (очищенная) — 250-300 г Фасоль (отварная или консервированная в собственном соку) — 1 банка Морковь — 2 шт. Репчатый лук — 2 шт. Чеснок — 1-2 головки Растительное масло — 80-100 мл Специи для плова: зира, куркума, барбарис, соль и черный перец — по вкусу ⏱️ Тайм-коды 00:00 — Вступление: как ярко и аппетитно выглядит готовый рассыпчатый плов с тыквой 00:25 — Нарезка овощей: моркови соломкой, лука и кубиков спелой тыквы 00:50 — Готовим вегетарианский зирвак: обжариваем лук, морковь и тыкву в масле 01:15 — Добавляем фасоль, чеснок и ароматные восточные специи (зиру и куркуму) 01:45 — Как правильно засыпать промытый рис и залить его водой 02:15 — Сколько времени томить постный плов под крышкой на медленном огне 02:25 — Финальный результат, перемешивание и честная дегустация блюда #постныйплов #пловстыквой #пловбезмяса #вегетарианскийплов #рецептплова #постныерецепты #ппрецепты #рисстыквой #вкусныйобед #большаяжратва