Run-San9. Спринт в лесу. Беговая тренировка.

Name: Run-San9. Спринт в лесу. Беговая тренировка.
Uploaded: 2026-08-09T15:11:52+03:00
Duration: 4 min 17 s
Channel: На Спорте
Description: 4 по 200 метров спринт / 200 метров трусца Завершаем круг стометровкой и отдых 5 минут Затем 3х200, 2х200 и 1х200. Отдых можно тоже уменьшать на минуту каждый круг, но не спускаться ниже трех.

12+

4 просмотра

23 дня назад

4 по 200 метров спринт / 200 метров трусца Завершаем круг стометровкой и отдых 5 минут Затем 3х200, 2х200 и 1х200. Отдых можно тоже уменьшать на минуту каждый круг, но не спускаться ниже трех. #бег #лес #Тамбов #run #running #San9 #пробежка #спринт #трейл #trail #забег

, чтобы оставлять комментарии