Пробуждающий утренний комплекс

6-ти минутная простая практика прямо в постели, чтобы утро стало добрее и бодрее! Проводит Оксана Рогова - психолог, гипнотерапевт, преподаватель Йоги. Но чтобы еще легче просыпаться, надо восстановить режим засыпания и качество сна! Расслабления для сна без рекламы в Telegram-канале Йога-нидра Оксана Рогова https://t.me/yoganidrarogova Полнометражные ОНЛАЙН занятия Йогой +Релаксацией, Пилатесом("Пилатес для правильной осанки) и Йогалатесом в моей онлайн-школе https://rogova.gurucan.com/ Разовое занятие 400 руб. Курс на 1 месяц из 6-ти занятий 1500 руб. #пилатес #йогалатес #йога