МАХИ НОГОЙ НАЗАД - РАЗГИБАНИЕ БЕДРА - ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР

Одно из самых популярных и наиболее эффективных упражнений на большие ягодичные мышцы. Подписывайся на наш инстаграм https://instagram.com/linnik_fitness Курс Фитнес-тренер с нуля с выдачей диплома переподготовки https://linnik-fitness.ru/bft 100+ вебинаров и курсов по фитнесу и нутрициологии по подписке 990р https://linnik-fitness.ru/club Курсы по спец направлениям с выдачей сертификата о дополнительном образовании: стретчинг, МФР, женский фитнес, силовой тренинг и многое другое https://linnik-fitness.ru/fitnesscourses