Эндокринолог про сахар, лишний вес и питание. Чем опасен сахарный диабет?и как его предотвратить
Ашот Мусаелович Мкртумян - заслуженный врач России, эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой Московского Государственного Медико-Стоматологического Университета, руководитель научного отдела эндокринологии МКНЦ имени А.С. Логинова. 00:00 Коротко о чем выпуск 02:03 Кто такой Ашот Мусаелович. О герое 04:21 05:56 Блиц. О самом важном 12:24 13:03 Статистика сахарного диабета по России и миру. О болезни 14:19 каждый второй не знает о наличии сахарного диабета 15:36 исследование среди праздно гуляющего населения от 20-80 лет 16:52 преддиабет 17:14 усталость, синяки не проходят - первые звоночки сахарного диабета 17:52 зачем делать скрининг углеводного обмена 18:50 какая на самом деле норма глюкозы и как правильно нужно мерить глюкозу 20:02 мифы/реальность 23:15 почему у пожилых людей утренний сахар в норме 25:37 пример: бабушка жила в Хндзореске, была здоровой, ела сладости, пила чай с сахаром. За счет чего была здоровая ? Сельское/городское население 28:00 почему близнецы болеют одновременно. Про генетику 30:27 ожирение можно менять 31:53 можно ли человеку дожить до 150 лет 32:45 Пример: Женщина, 37 лет. Вес 100 кг. сахар 10-13 ммоль/л . Ест фастфуд 1 раз в 2 месяца, пьет воду 2 литра в день, беспокоит бессонница 38:20 что будет, если диабетик решил весь день ничего не есть, вечером съел карамельку 39:58 что нужно съесть перед едой, чтобы съесть меньше 41:30 еда с пользой для здоровья для диабетика 42:42 симптомы сахарного диабета 44:13 диабет= сердечно-сосудистые заболевания 44:40 типы сахарного диабета 45:40 про инсулин 46:36 с чем связано ожирение. Статистика 48:21 преддиабет 49:44 сколько см должна быть талия у мужчины и у женщины. Как по талии определить ожирение 48:21 преддиабет 50:55 – самая опасная форма ожирения-когда большой живот 53:28 про гос задание 53:55- как вычислить индекс массы тела в норме 56 как как повлияли истории умерших людей на исследования 56:56 какое количество еды нужно потреблять (самолет) 57:56 – какие каши и какое количество можно диабетикам 1:00:07 какие овощи полезные, какое мясо можно, а какое вредит 1:00:53 про рыбу и омега 3 1:01:44 фрукты – это сахар ? сколько фруктов можно есть при повышенном сахаре 1:06:31 какие фрукты нельзя диабетикам 1:06:45 что можно не диабетикам 1:07:08 про Оземпик 1:14:28 про мед, цитрусовые 1:14:49 как допускают и выпускают лекарства на рынок 1:16:59 про опасность ожирения 1:18:09 риски Оземпика при применении не по назначению, а для похудения 1:20:57 у каждого есть в организме есть фактор, который присутствует в Оземпике 1:22:27 про детское ожирение 1:25:14 последствия детского ожирения 1:26:54 методы похудения для детей 1:27:52 влияние сахара на репродуктивность и беременность 1:32:00 как сахар влияет на стресс 1:33:56 про детство в Армении 1:37:00 про путь в медицине 1:39:43 активный образ жизни Ашот Мусаеловича в 80 лет 1:42:28 про чат GPT. Как медицина относитсяк современным технологиям 1:43:40 что инновационного появилось в медицине 1:46:21 благодарность
Ашот Мусаелович Мкртумян - заслуженный врач России, эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой Московского Государственного Медико-Стоматологического Университета, руководитель научного отдела эндокринологии МКНЦ имени А.С. Логинова. 00:00 Коротко о чем выпуск 02:03 Кто такой Ашот Мусаелович. О герое 04:21 05:56 Блиц. О самом важном 12:24 13:03 Статистика сахарного диабета по России и миру. О болезни 14:19 каждый второй не знает о наличии сахарного диабета 15:36 исследование среди праздно гуляющего населения от 20-80 лет 16:52 преддиабет 17:14 усталость, синяки не проходят - первые звоночки сахарного диабета 17:52 зачем делать скрининг углеводного обмена 18:50 какая на самом деле норма глюкозы и как правильно нужно мерить глюкозу 20:02 мифы/реальность 23:15 почему у пожилых людей утренний сахар в норме 25:37 пример: бабушка жила в Хндзореске, была здоровой, ела сладости, пила чай с сахаром. За счет чего была здоровая ? Сельское/городское население 28:00 почему близнецы болеют одновременно. Про генетику 30:27 ожирение можно менять 31:53 можно ли человеку дожить до 150 лет 32:45 Пример: Женщина, 37 лет. Вес 100 кг. сахар 10-13 ммоль/л . Ест фастфуд 1 раз в 2 месяца, пьет воду 2 литра в день, беспокоит бессонница 38:20 что будет, если диабетик решил весь день ничего не есть, вечером съел карамельку 39:58 что нужно съесть перед едой, чтобы съесть меньше 41:30 еда с пользой для здоровья для диабетика 42:42 симптомы сахарного диабета 44:13 диабет= сердечно-сосудистые заболевания 44:40 типы сахарного диабета 45:40 про инсулин 46:36 с чем связано ожирение. Статистика 48:21 преддиабет 49:44 сколько см должна быть талия у мужчины и у женщины. Как по талии определить ожирение 48:21 преддиабет 50:55 – самая опасная форма ожирения-когда большой живот 53:28 про гос задание 53:55- как вычислить индекс массы тела в норме 56 как как повлияли истории умерших людей на исследования 56:56 какое количество еды нужно потреблять (самолет) 57:56 – какие каши и какое количество можно диабетикам 1:00:07 какие овощи полезные, какое мясо можно, а какое вредит 1:00:53 про рыбу и омега 3 1:01:44 фрукты – это сахар ? сколько фруктов можно есть при повышенном сахаре 1:06:31 какие фрукты нельзя диабетикам 1:06:45 что можно не диабетикам 1:07:08 про Оземпик 1:14:28 про мед, цитрусовые 1:14:49 как допускают и выпускают лекарства на рынок 1:16:59 про опасность ожирения 1:18:09 риски Оземпика при применении не по назначению, а для похудения 1:20:57 у каждого есть в организме есть фактор, который присутствует в Оземпике 1:22:27 про детское ожирение 1:25:14 последствия детского ожирения 1:26:54 методы похудения для детей 1:27:52 влияние сахара на репродуктивность и беременность 1:32:00 как сахар влияет на стресс 1:33:56 про детство в Армении 1:37:00 про путь в медицине 1:39:43 активный образ жизни Ашот Мусаеловича в 80 лет 1:42:28 про чат GPT. Как медицина относитсяк современным технологиям 1:43:40 что инновационного появилось в медицине 1:46:21 благодарность