Нейрореабилитация при РС: как восстановить функции мозга и тела из любого состояния
Нейрореабилитация возможна из любого исходного состояния, пока человек жив. За счет нейропластичности мозг сохраняет способность перестраиваться, создавать новые нейронные связи и восстанавливать утраченные функции. В этом эфире — 52 минуты практической информации о том, как запустить процессы восстановления нервной системы. Делюсь личным опытом программы реабилитации, которую прошла в июне этого года по ОМС на базе московской больницы. Рассказываю подсказки и волшебные слова, которые помогут вам выстроить собственную стратегию восстановления. Рекомендую ресурсы для самостоятельной работы: адаптивную йогу при РС, подсказки физиотерапевта по тренировкам, специальные упражнения в зале от MS Gym и Тревора Викена. ⏱ Таймкоды (навигация по видео): 00:00 – Нейропластичность: основа восстановления из любого состояния 03:24 – Ограничивающий фактор: энергия митохондрий 11:00 – Возможности реабилитации по ОМС 16:00 – Биологическая обратная связь: работа со спастикой и контролем органов 23:00 – ЛФК для восстановления нейромышечной координации 27:00 – Практика зеркальной тренировки 29:30 – ЭМС процедуры 31:00 – Адаптивная йога при РС: https://yogamovesanybody.org/yoga-moves-any-body/ 33:00 – Подсказки физиотерапевта по тренировкам при РС: https://www.doctorgretchenhawley.com 36:00 – Специальные упражнения в зале при РС, MS Gym и Тревор Викен: https://themsgym.com 39:00 – Что спросить у физиотерапевта при личной работе 42:00 – Вопросы и ответы 🔗 Полезные ресурсы: — Адаптивная йога: https://yogamovesanybody.org/yoga-moves-anybody/ — Физиотерапевт доктор Гретчен: https://www.doctorgretchenhawley.com — MS Gym: https://themsgym.com 💡 Хотите выстроить персональную стратегию с учетом вашего диагноза, текущего состояния и доступных ресурсов? 📩 Запишитесь на индивидуальную консультацию через телеграм @functionalrationforall 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы научных данных о нейрореабилитации, АИЗ и биохакинге 📢 Это видео может изменить чью-то жизнь. Поделитесь им с друзьями, родственниками или в чатах по протоколам Уолс, АИП и Хашимото! Кнопка «Поделиться» находится под видео. ⚠️ Дисклеймер: Информация в видео носит образовательный характер, не заменяет очную консультацию врача и не является призывом к отмене базисной терапии, назначенной вашим лечащим неврологом или реабилитологом.
Нейрореабилитация возможна из любого исходного состояния, пока человек жив. За счет нейропластичности мозг сохраняет способность перестраиваться, создавать новые нейронные связи и восстанавливать утраченные функции. В этом эфире — 52 минуты практической информации о том, как запустить процессы восстановления нервной системы. Делюсь личным опытом программы реабилитации, которую прошла в июне этого года по ОМС на базе московской больницы. Рассказываю подсказки и волшебные слова, которые помогут вам выстроить собственную стратегию восстановления. Рекомендую ресурсы для самостоятельной работы: адаптивную йогу при РС, подсказки физиотерапевта по тренировкам, специальные упражнения в зале от MS Gym и Тревора Викена. ⏱ Таймкоды (навигация по видео): 00:00 – Нейропластичность: основа восстановления из любого состояния 03:24 – Ограничивающий фактор: энергия митохондрий 11:00 – Возможности реабилитации по ОМС 16:00 – Биологическая обратная связь: работа со спастикой и контролем органов 23:00 – ЛФК для восстановления нейромышечной координации 27:00 – Практика зеркальной тренировки 29:30 – ЭМС процедуры 31:00 – Адаптивная йога при РС: https://yogamovesanybody.org/yoga-moves-any-body/ 33:00 – Подсказки физиотерапевта по тренировкам при РС: https://www.doctorgretchenhawley.com 36:00 – Специальные упражнения в зале при РС, MS Gym и Тревор Викен: https://themsgym.com 39:00 – Что спросить у физиотерапевта при личной работе 42:00 – Вопросы и ответы 🔗 Полезные ресурсы: — Адаптивная йога: https://yogamovesanybody.org/yoga-moves-anybody/ — Физиотерапевт доктор Гретчен: https://www.doctorgretchenhawley.com — MS Gym: https://themsgym.com 💡 Хотите выстроить персональную стратегию с учетом вашего диагноза, текущего состояния и доступных ресурсов? 📩 Запишитесь на индивидуальную консультацию через телеграм @functionalrationforall 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы научных данных о нейрореабилитации, АИЗ и биохакинге 📢 Это видео может изменить чью-то жизнь. Поделитесь им с друзьями, родственниками или в чатах по протоколам Уолс, АИП и Хашимото! Кнопка «Поделиться» находится под видео. ⚠️ Дисклеймер: Информация в видео носит образовательный характер, не заменяет очную консультацию врача и не является призывом к отмене базисной терапии, назначенной вашим лечащим неврологом или реабилитологом.