Активно дълголетие от Александър Микулин | Част 1

Част II на книгата - https://youtu.be/krzjrvzOQes Съдържание: 00:00:00 Увод 0:04:55 Глава I – Как се раждаше тази книга 0:28:59 Глава II – За ролята на клапите във вените 0:28:59 Хранене и очистване на клетките 0:43:28 Хипотеза на автора за ролята на клапите 0:50:37 Виброгимнастика 0:58:13 Как да бягаме 1:04:31 Глава III – За ролята на биотоковете 1:04:31 Биотокове и обмяна на веществата 1:07:16 Волева гимнастика 1:08:40 Дихателна гимнастика 1:17:11 Волева гимнастика на лицето 1:20:57 Гъвкавост, подвижност, масаж 1:36:32 Глава IV – Ролята на кислорода в борбата със старостта 1:36:32 Механизъм на снабдяването с кислород 1:40:22 Хипотезата на автора за ролята на електрическите сили в движението на еритроцитите 1:44:16 Какво движи еритроцитите 1:46:15 Механизмът на „второто дишане“ 1:50:39 Последиците на неправилното дишане 1:56:06 Здравословно дишане при бягането