Сегодня решил начать новую рубрику на своем канале. ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПОСЛЕ 65. Польза или вред? Делюсь своими ощущениями) Совместить, так сказать, приятное с полезным. Взял с собой камеру на свою велотренировку, ну и экспромтом что то рассказал) Не судите строго, качество видео среднее. Просто не готовился специально. И первый раз попробовал снять что то с велосипеда. Подписаться на МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: https://paywall.pw/evx5akrevvx4 Мой Чат: https://t.me/+K-BLf-sJ-u5lZjBi #здоровый образ жизни, #активный пенсионер, #физические нагрузки после 65