терапевтические упражнения "Приседания ЛЫЖНИК"

Упражнение простое по исполнению и очень эффективное по функционалу. Отлично подойдет для занятий в любом месте (командировка, спортивная площадка, дома). Отличное упражнение и для тех у кого есть проблемы с низкой двигательной активностью, проблемы с коленями и спиной.