Дистанционное обучение 3 неделя ОФП голтис10-11 кл - 3 занятие.

Комплекс ОФП в домашних условиях. Не забываем разминаться, внимательно подготавливать место для выполнения задания и осторожно и грамотно подбирать рабочий вес.