Нейрохирургия и йога. История Сергея о чувствовании тела и знании его устройства.
✔️ Присоединяйтесь к Telegram-каналу летнего семейного фестиваля на южном побережье Ладожского озера: https://t.me/osoznannosti_sila В этом интервью с Сергеем Рыжиком встречаются два мира: высокотехнологичная нейрохирургия и йога как живая духовно‑телесная практика. Сергей рассказывает, как врач пришел к йоге как к инструменту реабилитации, настройки нервной системы и бережного отношения к себе. Обсуждаем, как телесная чувствительность меняет мышление, почему работа с телом — это в том чиле работа с психикой, и чем честная йога отличается от «фитнес‑формата» на картинках. Смотрите видео, чтобы узнать, зачем врачу‑нейрохирургу становиться преподавателем йоги, как он выстраивает занятия так, чтобы не травмировать людей и помогать им слышать себя. Сергей делится своим подходом к практике на ЛадогаФЕСТе: утренний настрой для всей группы, адаптивные практики под состояние участников и роль преподавателя как проводника в более глубокое переживание пространства, а не «дрилл‑сержанта по асанам». Таймкоды: 00:00 — Знакомство с Сергеем: нейрохирург и преподаватель йоги 03:28 — Как нейрохирургия привела к йоге 05:39 — Детский опыт практик и возвращение к йоге осознанно спустя годы 06:24 — Спорт, тело и баланс: почему чувствительность тела меняет работу мозга 09:24 — Йога как религиозное учение и как это сочетается с медициной 10:43 — Школы йоги, йога‑сутры и почему Сергей не верит в жесткие «стили» 15:20 — Восемь ступеней йоги и работа с вниманием в повседневной практике 16:25 — Что планирует Сергей давать на ЛадогаФЕСТе: поток, состояние и поддержка группы 19:40 — Почему 40 минут мало: о глубине практики, безопасности и ответственности мастера В выпуске: — кто такой Сергей Рыжик и как он совмещает нейрохирургию и йогу; — зачем врачу‑нейрохирургу телесные практики; — как йога помогает при пограничных состояниях позвоночника и в реабилитации; — почему «школы и стили» йоги вторичны по сравнению с личным опытом; — чем отличается заловая йога от личной практики; — как йога работает с нервной системой, вниманием и внутренним шумом; — принципы безопасной практики: учет травм, ограничений и рисков; — какую роль играет преподаватель: не «гуру», а проводник и протектор; — как Сергей будет задавать утренний настрой и вечернее замедление на ЛадогаФЕСТе; — почему глубина переживания важнее идеальной асаны. ✔️ Подписывайтесь на Telegram-канал, чтобы не пропускать новые интервью с мастерами ЛадогаФЕСТа и "закулисьем" подготовки мероприятия: https://t.me/osoznannosti_sila #йога #нейрохирургия #йогадляначинающих #осознанность #телесность #здоровьеспины #психосоматика #личнаяпрактика #ЛадогаФЕСТ #ретрит
✔️ Присоединяйтесь к Telegram-каналу летнего семейного фестиваля на южном побережье Ладожского озера: https://t.me/osoznannosti_sila В этом интервью с Сергеем Рыжиком встречаются два мира: высокотехнологичная нейрохирургия и йога как живая духовно‑телесная практика. Сергей рассказывает, как врач пришел к йоге как к инструменту реабилитации, настройки нервной системы и бережного отношения к себе. Обсуждаем, как телесная чувствительность меняет мышление, почему работа с телом — это в том чиле работа с психикой, и чем честная йога отличается от «фитнес‑формата» на картинках. Смотрите видео, чтобы узнать, зачем врачу‑нейрохирургу становиться преподавателем йоги, как он выстраивает занятия так, чтобы не травмировать людей и помогать им слышать себя. Сергей делится своим подходом к практике на ЛадогаФЕСТе: утренний настрой для всей группы, адаптивные практики под состояние участников и роль преподавателя как проводника в более глубокое переживание пространства, а не «дрилл‑сержанта по асанам». Таймкоды: 00:00 — Знакомство с Сергеем: нейрохирург и преподаватель йоги 03:28 — Как нейрохирургия привела к йоге 05:39 — Детский опыт практик и возвращение к йоге осознанно спустя годы 06:24 — Спорт, тело и баланс: почему чувствительность тела меняет работу мозга 09:24 — Йога как религиозное учение и как это сочетается с медициной 10:43 — Школы йоги, йога‑сутры и почему Сергей не верит в жесткие «стили» 15:20 — Восемь ступеней йоги и работа с вниманием в повседневной практике 16:25 — Что планирует Сергей давать на ЛадогаФЕСТе: поток, состояние и поддержка группы 19:40 — Почему 40 минут мало: о глубине практики, безопасности и ответственности мастера В выпуске: — кто такой Сергей Рыжик и как он совмещает нейрохирургию и йогу; — зачем врачу‑нейрохирургу телесные практики; — как йога помогает при пограничных состояниях позвоночника и в реабилитации; — почему «школы и стили» йоги вторичны по сравнению с личным опытом; — чем отличается заловая йога от личной практики; — как йога работает с нервной системой, вниманием и внутренним шумом; — принципы безопасной практики: учет травм, ограничений и рисков; — какую роль играет преподаватель: не «гуру», а проводник и протектор; — как Сергей будет задавать утренний настрой и вечернее замедление на ЛадогаФЕСТе; — почему глубина переживания важнее идеальной асаны. ✔️ Подписывайтесь на Telegram-канал, чтобы не пропускать новые интервью с мастерами ЛадогаФЕСТа и "закулисьем" подготовки мероприятия: https://t.me/osoznannosti_sila #йога #нейрохирургия #йогадляначинающих #осознанность #телесность #здоровьеспины #психосоматика #личнаяпрактика #ЛадогаФЕСТ #ретрит