Как есть, чтобы не толстеть

Лишний вес, это неправильная работа системы усвоения пищи. Усвоение пиши зависит от того, какие эмоции мы испытываем когда едим. С точки зрения психологического возраста у каждой типологической группы есть определённые потребности. Когда человек их удовлетворяет, ему требуется меньше еды