Какой спорт разрешен при геморрое и грыжах?

В воскресенье проводила для участниц марафона "ProЗаботу" прямой эфир с ответами на вопросы и решила некоторые из них оставить здесь как наиболее распространенные. В этом видео рассказываю каким спортом можно заниматься при грыжах, геморрое и гиперлордозах.