ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА) | Марафон - 300 СПАРТАНЦЕВ #27 #300спартанцев

Присоединяйся к марафону "300 СПАРТАНЦЕВ", где мы каждую неделю будем проходить мощные тренировки от известных спортивных блогеров. Тренировка из видео: youtu.be/TF8u3yMsygs Прошлая НЕДЕЛЯ: https://rutube.ru/video/fed48d32366392a1cf4a424577d61336/ Все недели марафона "300 СПАРТАНЦЕВ" rutube.ru/plst/1586051 ----------------------------------------------------- Главы: 00:00 - Вступление 00:42 - Описание 00:50 - Тренировка 06:30 - Итог 06:48 - Концовка ---------------------------------------------------- Музыка: Axol & Hoober - How We Do It (ft. Marvin Divine) [NCS Release] youtu.be/vUdp38fRyKQ NEFFEX - Watch Me 🏆 [Copyright Free] No.22 youtu.be/ib9HZzZhG7I #300спартанцев #марафон #вызов #ИльяАнтропов #тренировка #плечи #ИгорьВойтенко