4 упр.:«Сход со снаряда».Формируем реакцию на потерю равновесия и отрабатываем технику схода.

158 подписчиков

12+
12+

14 просмотров

5 месяцев назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

158 подписчиков

12+
12+

14 просмотров

5 месяцев назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

14 просмотров

5 месяцев назад

4 упр.: «Сход со снаряда». Цель: Сформировать реакцию на потерю равновесия и отработать технику схода со снаряда в момент потери равновесия. Задача: научиться правильно реагировать на потерю равновесия и безопасно сходить со снаряда в момент потери равновесия. Это упражнение как бы снимает страх и неуверенность при вставании на неустойчивый по своей конструкции снаряд, тем самым, как бы придает уверенность в безопасности.