Бег для души и тела с Легендой

Чтобы начать бегать нужно встать с дивана и начать активно переставлять ноги. Чтобы начать правильно бегать с пользой для себя и своего тела одних переставленный ног недостаточно! Важна техника. Нужно не только бегать, но и делать упражнения, как на развитие силы, так и на становление техники и прочее. Тут куча нюансов и "фишичек", которыми с радостью готов делиться тренер. Одному всегда тяжело. То ли дело в весёлой кампании. Где начать весело и без травм бегать? Есть в нашем городе клуб любителей бега «Легенда» во главе с отличным тренером Виктор Хахуцкий . Зачем бегать с клубом? Атмосфера, новые интересные знакомства, поддержка, общение, способ активно привести время с друзьями и семьёй - семейные тренировки, почему бы и «да», весёлые упражнения, свежий воздух, познание себя и своих возможностей… Тренер каждому даёт советы прямо в процессе, корректирует технику выполнения упражнений, хвалит – и такое бывает. А ещё соревновательный дух никто не отменял, если, конечно, вас это стимулирует к прогрессу. Здесь и медальки дают за достижения… Резюмирую: Беги, мой друг, беги в закат…