ФИЗКУЛЬТУРА. 1-3 класс.23 урок. 2 четверть. Основная часть - упражнение "черная вдова"

Довольно интересное движение из детского кроссфита. На развитие координации и ловкости. Так же это движение вписывается в формат гимнастики на уроке физической культуры. Проект приложения ФИЗКУЛЬТУРА. Планировал создать приложение на андройд для изучения курса физической культуры (1-3 кл - 105 ур)вне школы (для домашнего обучения, индивидуального обучения, как доп материал для родителей, студентов и начинающих учителей ФК). Видео урок разбит на три части: ОЧ-основная часть (основа урока). ПИ-подвижная игра. СП-силовая подготовка.