Гимнастика долголетия

Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре! В Салехарде начался набор желающих заниматься гимнастикой цигун. В Китае цигун называют гимнастикой долголетия. По разным источникам гимнастике цигун более пяти тысяч лет. Виталий Ливитин впервые с этой практикой познакомился в 2004-м году, когда побывал в Поднебесной. Именно там он увидел, как китайцы в парке ранним утром и даже глубокой ночью занимаются оздоровительной гимнастикой. Последние 7 лет Виталий Ливитин пополняет свои знания на онлайн курсах Пекинской академии наук и передает салехардцам.