Женское здоровье: от беременности до менопаузы.

️ В этом выпуске подкаста «Хакнутые» — Марина Владимировна Кряжникова, врач-гинеколог с 35-летним стажем, специалист по лечению эндокринологических заболеваний, бесплодия и эндометриоза. Табу на женское здоровье постепенно уходит, но страхов и мифов осталось ещё много. Марина отвечает на вопросы, которые волнуют каждую женщину: как подготовиться к беременности, можно ли родить с низким АМГ, почему БАДы часто бесполезны и когда кесарево сечение — не благо, а риск. Вы узнаете: — как подготовиться к беременности: витамин D, психологический комфорт и образ жизни; — что лучше: естественные роды или кесарево сечение (и какие риски для ребёнка у второго варианта); — всегда ли низкий уровень АМГ — приговор к ЭКО и можно ли забеременеть самостоятельно; — как предотвратить истощение яичников и раннюю менопаузу; — почему БАДы могут быть бесполезны и как выбрать действительно работающие добавки; — как состояние других органов (щитовидная железа, кишечник, печень) влияет на репродуктивную функцию; — с какими проблемами чаще всего приходят женщины к гинекологу и что их реально беспокоит; — причины развития полипов, эндометриоза и роль превентивной медицины; — как выбрать врача для ведения беременности и не ошибиться; — как мужчины могут заботиться о женском здоровье (и почему это важно); — философские размышления о душе, пути в медицину и любовь к акушерству. Марина Кряжникова честно говорит о контрацепции, подготовке к беременности, роли мужчин и о том, почему без индивидуального подхода и учёта образа жизни даже лучшие лекарства не работают. Вы узнаете, как не попасть в ловушку бесполезных БАДов и какие советы гинеколога действительно спасают здоровье. Если вы планируете беременность, переживаете из-за анализов или просто хотите понять своё тело без страха — этот выпуск для вас. Ведущий: Николас Монте — Продюсер, ведущий и автор проекта «Хакнутые». ✍️ ВКонтакте — https://vk.com/nikolasmonte ✍️ TikTok — https://www.tiktok.com/@nikolasmonte Гость: ⚕️ Марина Владимировна Кряжникова — Врач-гинеколог с 35-летним стажем, специалист по лечению эндокринологических заболеваний, бесплодия и эндометриоза. ✍️ ВКонтакте — https://vk.com/doctor_kryazhnikova ✍️ Телеграм-канал — https://t.me/doctor_kryazhnikova 00:00 — Тизер 01:40 — Кто в гостях? 04:10 — За какими услугами можно обратиться к Марине? 06:10 — С какими проблемами обращаются женщины? 10:52 — Подготовка к беременности 13:42 — Что лучше: кесарево сечение или естественные роды? 18:59 — Риски для ребёнка при кесаревом сечении 21:49 — Низкий уровень АМГ и беременность 27:33 — Выбор врача для ведения беременности 29:38 — Как начался путь в медицине? 32:34 — Почему именно акушерство и гинекология? 33:49 — Философские размышления о душе 36:55 — Причины развития полипов 41:23 — Контрацепция и беременность 45:44 — Роль мужчин в заботе о здоровье женщин 48:30 — Превентивная медицина и эндометриоз 54:33 — Отношение к БАДам 56:50 — Советы для мужчин и женщин 01:01:18 — Завершение Хотите такой же подкаст? Личное шоу или просто съёмка рилсов? Обращайтесь к нам — получите качественный контент под ключ. Переходите по ссылке и опишите свой запрос, остальное — наша работа! t.me/montasmontas Подписывайтесь на нас в социальных сетях: YouTube: https://youtube.com/@xaknytie ВКонтакте: https://vk.com/montenikolas Телеграм-канал: https://t.me/montashealth Дзен: https://dzen.ru/montashealth TikTok: https://www.tiktok.com/@montashealth