Сколько друзей нам нужно для счастья? | Андрей Курпатов
kurpatov_official: «Сколько людей нам нужно для счастья? ⠀ Как я уже не раз говорил, благодаря "Числу Данбара", мы знаем, что количество людей, на которых был эволюционно рассчитан наш с вами мозг, весьма ограничено. ⠀ В 2016 году в журнале Social Networks была поставлена жирная точка в этой дискуссии. Да, если смотреть на реальные связи — кто, кому и что, — то выясняется, что прежнее "число Данбара" показавшееся кому-то маленьким (а это порядком 150 человек), должно быть пересмотрено в сторону ещё большего… уменьшения, а вовсе не увеличения! ⠀ Вот наша реальная "внутренняя стая": ⠀ • 5 самых близких друзей, включая родственников, если вы с ними в хороших отношениях (те, на чью поддержку вы психологически рассчитываете, если с вами что-то случится); ⠀ • 10-15 приятелей, составляющих ваш постоянный круг общения (тут и сослуживцы, и просто хорошие товарищи); ⠀ • 30-35 хороших знакомых (людей, о которых вы много знаете, с кем общаетесь достаточно регулярно). ⠀ Вот и весь наш "ближний круг", он состоит всего из пятидесяти с небольшим человек. Если же говорить о вашем круге общения, в целом, то это 150 человек, которые, как вы уже поняли, распределены на соответствующие слои. ⠀ Если мы хотим иметь поддержку и становится счастливее, то 60% своего времени мы должны тратить на представителей первых двух слоёв — 5 человек плюс 15. Робин Данбар объясняет это просто: чтобы социальные связи удерживались, вы должны проводить время друг с другом — общаться, что-то делать вместе и так далее». ⠀ Цитата из книги «Троица. Будь больше самого себя!» Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/ КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513 Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1 Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: http://www.intellect.academy ВК: https://vk.com/sense.academy FB: https://facebook.com/sense.academy Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
kurpatov_official: «Сколько людей нам нужно для счастья? ⠀ Как я уже не раз говорил, благодаря "Числу Данбара", мы знаем, что количество людей, на которых был эволюционно рассчитан наш с вами мозг, весьма ограничено. ⠀ В 2016 году в журнале Social Networks была поставлена жирная точка в этой дискуссии. Да, если смотреть на реальные связи — кто, кому и что, — то выясняется, что прежнее "число Данбара" показавшееся кому-то маленьким (а это порядком 150 человек), должно быть пересмотрено в сторону ещё большего… уменьшения, а вовсе не увеличения! ⠀ Вот наша реальная "внутренняя стая": ⠀ • 5 самых близких друзей, включая родственников, если вы с ними в хороших отношениях (те, на чью поддержку вы психологически рассчитываете, если с вами что-то случится); ⠀ • 10-15 приятелей, составляющих ваш постоянный круг общения (тут и сослуживцы, и просто хорошие товарищи); ⠀ • 30-35 хороших знакомых (людей, о которых вы много знаете, с кем общаетесь достаточно регулярно). ⠀ Вот и весь наш "ближний круг", он состоит всего из пятидесяти с небольшим человек. Если же говорить о вашем круге общения, в целом, то это 150 человек, которые, как вы уже поняли, распределены на соответствующие слои. ⠀ Если мы хотим иметь поддержку и становится счастливее, то 60% своего времени мы должны тратить на представителей первых двух слоёв — 5 человек плюс 15. Робин Данбар объясняет это просто: чтобы социальные связи удерживались, вы должны проводить время друг с другом — общаться, что-то делать вместе и так далее». ⠀ Цитата из книги «Троица. Будь больше самого себя!» Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/ КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513 Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1 Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: http://www.intellect.academy ВК: https://vk.com/sense.academy FB: https://facebook.com/sense.academy Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов