Утренний комплекс йоги для поддержания тонуса начинающим и среднему уровню.

Короткий 9 минутный комплекс йоги для среднего уровня занимающихся. Зарядимся вместе хорошим настроением, подтянем мышцы и потянемся Ежедневный комплекс йоги 5 минут пользы https://www.youtube.com/shorts/yOlc93ZwM1I Лучшая тренировка на мяче https://www.youtube.com/watch?v=r4TJV0rouZA Фитнес интенсив для похудения https://www.youtube.com/watch?v=AIu78Lz7JIY Занятие для улучшения оттока желчи, усиления перистальтики и моторика кишечника. Йога для здоровья https://www.youtube.com/watch?v=etRi6KkY6K0 Худеем дома. Круговая фитнес тренировка для всего тела. https://www.youtube.com/watch?v=I13rh6vDKGw ____________________________ ⚛️Записаться на онлайн йогу (йогатерапию) https://dikidi.ru/1283124 ⚛️Мой ТГ канал https://t.me/yogatrenerkristina ⚛️ Vk.com/ledikri ⚛️Дзен https://zen.yandex.ru/id/6229caaeb86893764fd41973 #лфк #йогатерапия #йога #йогакаждыйдень