В этом видео вы узнаете как измерить талию и сколько сантиметров должна быть талия у здорового мужчины и женщины. Также вы узнаете как правильно замерять размеры талии и бедер, как стоять и что означают разные показатели. Вы также узнаете нормальный, допустимый и критический объем.