Нужно ли вам рассчитывать свои пульсовые зоны?

Если есть вопросы или Вы хотите тренироваться под моим руководством, то пишите это в комментариях. Также можете зайти в мою группу во ВКонтакте тренер по бегу Александр Дятлов . https://vk.com/begimon .