Тренировка по художественной гимнастике для продолжающих. В уроке показаны столик, кувырки, мост на коленях, продольный шпагат. Для этого занятия вам понадобится скакалка. Урок на сайте: https://online.gymbalance.ru/courses/hudozhestvennaya-gimnastika-dlya-prodolzhayushhih-kurs-v-zapisi-2-etap/5-trenirovka-2-etapa/