Дыхание по методу Вима Хоффа: лед, страх и любовь к жизни

✔️ Telegram-канал Эдвина Кессель: https://t.me/deep_dive_life ✔️ Telegram-канал Константина Пронина: https://t.me/whminstructor ✔️ Сайт ретрита "СтрахЛюбви" 24-26 июля: https://add-win.ru/retreat-strakh-lubvi Что на самом деле стоит за тревогой, выгоранием и ощущением «я живу не свою жизнь»? В этом эфире с трансперсональным психологом и тренером дыхательных практик по методу Вима Хофа Константином Прониным разбираем, как тело, дыхание и психика связаны между собой — и почему через дыхание можно добраться до глубинных страхов, блоков и подавленных эмоций. Поговорили о том, как формируется страх близости и любви, почему успешные и рациональные люди часто оказываются эмоционально «отключенными», и как дыхательные практики помогают вернуть чувствительность, энергию и ясность. Это разговор для тех, кто устал «держаться» и хочет начать по-настоящему чувствовать и жить. Таймкоды: 00:00 Первый опыт Константина погружения в лед 02:45 Как ледяная ванна помогает справляться со страхами в жизни: что летит в основе наших страхов 04:08 Кто приходит в дыхательные практики и с какими запросами 07:03 Как разворачивается жизнь людей, которые решаются пойти в радикальные опыты 08:35 Планы на лето 2026: участие Константина в фестивале «ЛадогаФЕСТ. Пробуждение» 24-26 июля в качестве соведущего ретвита «СтрахЛюбви» В выпуске: — что такое трансперсональная психология простыми словами; — как работает метод Вима Хофа и дыхательные практики; — связь тревоги, контроля и подавленных эмоций; — почему возникает страх любви и близости; — выгорание у предпринимателей и руководителей; — телесные зажимы и их влияние на жизнь; — как безопасно проживать сильные эмоции; — зачем идти в ретрит и что там происходит; — практические шаги для восстановления контакта с собой; #дыхание #вимхоф #психология #саморазвитие #выгорание #тревога #страхблизости #ретрит #осознанность #психотерапия