Простые способы борьбы со стрессом

Эксперт программы - нейрокоуч, тренер, медиатор Ирина Вячеславовна Зайцева. Как сказать стрессу «Стоп!»? Как привести себя в равновесие? Несколько простых способов и…вера в то, что это поможет.