ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ. ОФП на лестнице без оборудования

Практическое задание на урок физической культуры для 5-11 классов на период дистанционного обучения. ОФП проводится на лестнице в подъезде, так же учимся измерять ЧСС (пульсовую зону) без дополнительных приспособлений. Пробуем дыхательную гимнастику.