ТРЕНИРОВКА ДОМА.ОТЖИМАНИЯ С ФУТБОЛЬНЫМ МЯЧОМ.ТОМСК

Уважаемые родители! Из-за карантина привычный график жизни изменился. Пребывание дома в течение длительного периода времени серьезно осложняет поддержание физической активности у детей. Общая дневная активность детей, которая была раньше, падает практически в ноль. Сидячий образ жизни и низкий уровень физической нагрузки могут оказать негативное влияние на здоровье, могут вызвать дополнительный стресс и поставить под угрозу не только физическое, но и психическое здоровье детей. Поэтому не стоит забывать, что регулярные тренировки в этот период очень важны для наших детей, необходимо выделить точное время для тренировки -- это поможет соблюдать режим. Комплекс физических упражнений в течение этого времени поможет сохранить здоровье, поддержит активную физическую форму, сократит время сидячего образа жизни. Чтобы поддержать детей в активном физическом состоянии, мною подготовлена программа дистанционного учебно-тренировочного процесса в домашних условиях. Учебно-тренировочный процесс предполагает проведение занятий с детьми в небольших группах (до 3 детей в каждой группе).Группы формируются исходя из возраста детей. Занятия проводятся посредствам видеосвязи в приложении ZOOM. Время проведения, количество тренировок в неделю, а также другие нюансы заранее обговариваются. Тренировки проводятся бесплатно!!! Программа тренировок состоит из двух направлений: футбольная техника и футбольный фристайл. Каждое из них обязательно включает в себя поддержание и развитие общей физической подготовки, улучшение навыков владения футбольным мячом. Вы можете выбрать одно из направлений дистанционного обучения. Внимание!!! Эта программа дистанционного обучения предназначена для детей, находящихся в режиме карантина, без симптомов заболевания или признаков острых респираторных заболеваний. ПЕРВАЯ И ЕДИНСТВЕННАЯ «ШКОЛА ФУТБОЛЬНОГО ФРИСТАЙЛА И ФУТБОЛЬНОЙ ТЕХНИКИ» В ТОМСКЕ. freestyle-football.business.site