Дистанционное обучение 3 неделя ОФП Эластика 5-9 кл - 1 занятие
Продолжаем проводить ОФП на дистанционном обучении. Комплекс из двух станций (название упражнений настолько разные что я выбрал самые, на мой взгляд, красивые и короткие) работа на станциях выполняется в формате популярной кроссфит схемы 21х15х9.
Продолжаем проводить ОФП на дистанционном обучении. Комплекс из двух станций (название упражнений настолько разные что я выбрал самые, на мой взгляд, красивые и короткие) работа на станциях выполняется в формате популярной кроссфит схемы 21х15х9.




