Советы врача

Окунуться с головой Крещение Господне – праздник, который отмечают христиане 19 января. Он посвящен крещению Иисуса Христа в реке Иордан. Вечером и в крещенскую ночь православные люди окунаются в проруби. По убеждению многих, такие купания полезные и даже целебные. Организм закаленного человека без проблем перенесет бодрящую процедуру, а вот для неподготовленного это может стать причиной обострения хронических заболеваний, тяжелой простуды и даже проблем с сердцем. Как правильно окунаться в прорубь, чтобы не нанести вред своему здоровью? Советы дает заведующий поликлиникой ГБУЗ «СОКБ», врач-терапевт Наталья Хохлова.