Как прожить расставание и отпустить человека

📌Телеграм канал Лидии https://t.me/truthismoreprecious 🔗Психолог Дмитрий Трояновский: 📍Inst:https://www.instagram.com/dmitriy_troyanovskiy 📌https://m.youtube.com/@ПсихологДмитрийТрояновский 📌ТГ: @Dmitriy_Troyanovskiy О чем выпуск: Расставание — это не просто момент, когда люди разъехались или перестали писать друг другу. Иногда отношения заканчиваются задолго до этого. А иногда — продолжаются внутри нас даже после финальной точки. В этом выпуске мы честно говорим о том, что такое расставание на самом деле: почему оно бывает таким болезненным, где проходит грань между болью и страданием, как выглядит расставание в созависимости и почему отпустить человека бывает так сложно, даже когда отношения уже разрушают. Мы обсуждаем: — с какого момента можно считать, что отношения закончились; — что такое «удачное» расставание; — почему честность с собой — ключевая часть проживания потери; — какие сценарии проживают люди после разрыва; — как не потерять себя в попытке удержать другого. В выпуске — не только взгляд психотерапевта, но и личный опыт, живые чувства и разговор без идеальных формулировок. Для тех, кто сейчас проходит через расставание, не может отпустить или хочет лучше понять себя и свои отношения.