Завершилось исследование медитации "Атман"

Участники выполняли медитацию «Атман», разработанную в Московском университете йоги Курс длился 10 недель. Делались замеры до курса медитации, через 4 недели и после завершения курса на 10й неделе. В экспериментальной группе (те, кто проходил курс) было 130 участников. В контрольной (те, кто не проходил и просто делал замеры) было 48 человек. Фиксировались следующие показатели: Метрики: 1. Шкала Бекка, депрессивные симптомы 2. САН (самочувствие, активность, настроение) 3. Социофобия 4. ШОС (Шкала общей самооценки) 5. Показатели давления 6. Кортизол 7. С-реактивный белок (СРБ) 8. Самочувствие 9. Активность 10. Настроение Сейчас проводиться обработка данных. В ближайшее время будет подробная информация niketan108.com