Куда же без полуфабрикатов, если нужно быстро приготовить пищу? Готовые котлетки из растительного фарша невероятно вкусны) И конечно, нужны свежие витамины - салат у меня в меню практически каждый день. Группа веганского марафона Вконтакте https://vk.com/club214334378 Музыка в видео: Perfect Technology by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/song/9156-perfect-technology License: https://filmmusic.io/standard-license #здоровое питание рецепты #правильное питание #веганский марафон #растительное питание меню на неделю #как похудеть #здоровое питание #обед вегана #котлеты hi #быстрый обед без мяса #бесплатный марафон по питанию