Диетические рецепты на неделю👍😊

Рецепт котлет. Куриный фарш 700г, 1 яйцо, 2 ложки молотых овеянных хлопьев, соль и специи по вкусу, запечь в силиконовыйх формочках в аэрогриль или в духовке., Мармелад . Любой сок 200 мл, сахарозаменитель, агар-агар 2 чайные ложки растопить в соке на медленном огне помешивая, разлить по силиконовым формочкам, поставить в холодильник.