НЕОБЫЧНА ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА БРАМАРИ | Гудение, бхастрика, задержка дыхания и клеточное дыхание

🔥 Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ С БЕСПЛАТНЫМИ ПРАКТИКАМИ, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_ 🟢 Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube 🔵 Больше интересной информации для осознанных людей в моём Telegram → https://t.me/nikitametelitsa Личный Instagram: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ ____________________________________ Уникальная дыхательная практика, объединяющая клеточное дыхание, гудение, задержку дыхания и элементы Брамари Пранаямы. За несколько минут вы пройдёте через активное носовое дыхание, специальные циклы с гудением и задержки дыхания, которые помогают глубже почувствовать тело, успокоить ум и перейти в ресурсное состояние. Эта дыхательная практика подходит для ежедневного выполнения и станет отличным дополнением к вашим практикам дыхания, пранаяме, гипнодыханию и работе с осознанностью. Выполняйте практику вместе со мной и наблюдайте, как меняется ваше состояние уже с первых минут. Противопоказания. Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. Методики «клеточного дыхания» и «гипнодыхания» были созданы на основе 15-ти летнего опыта и личной практики йоги и методик развития сознания (более 20 000 часов). С большим уважением ко всем учителям йоги, мастерам дыхательных практик и авторам методик, с которыми я взаимодействовал. В частности: Станиславу Грофу (холотропное дыхание), Леонарду Орру (реберфинг), Роману Карловскому (энергодыхание), Владимиру Козлову (ДМД дыхание) и другим. #дыхание #дыхательная_практика #никита_метелица #брамари